Jeg ved ikke engang helt hvordan det startede (eller måske
gør jeg, men jeg tror bare jeg prøvede at ignorere det faktum, at jeg kunne
blive så ligeglad med min mad, når jeg ikke var gravid eller for den sags skyld
i puberteten), men som det altid er med mig, gør jeg alting helt ekstremt. Der
er ligesom ikke rigtig nogen mellemvej, og selv om jeg bliver ved med at sige til
mig selv, at det er den jeg skal finde (altså mellemvejen) for at kunne skabe
balance, begynder jeg efterhånden at tvivle på, om det nogen sinde lykkes at
finde den. Fødselsattesten siger 37 år, og når jeg på nuværende tidspunkt
stadig ikke har formået at finde det bløde alternativ på ”midten”, tja så skal
jeg nok til at lægge mig i selen, hvis jeg nogen sinde skal finde derhen.
Faktisk ved jeg godt hvordan det startede, jeg fik nyt job,
satte mig ned på en kontorstol, tog bilen til jobbet og bildte mig selv ind, at
jeg absolut ikke havde tid til at træne. Ugerne med børn er alt for hektiske,
og uden at lyve er der altså ikke tid til at frekventere fitnesscentret, men
hvem siger så lige at træningen absolut skal foregå der?? Som tidligere hold-
og Les Mills instruktør bugner skabet af trænings-dvd’er, jeg kender 1 mio.
øvelser jeg kan lave herhjemme på mit stuegulv og så har jeg så meget udstyr herhjemme,
at jeg hurtigt ville kunne gøre enhver fitness-entusiast små-misundelig. Og når
jeg ikke har børnene hjemme, tja så var ”forklaringen” i lang tid, at jeg jo
også skulle passe mine veninder og at vist også altid lige var noget arbejde
der skulle være styr på.
Og som det så er med så mange andre ting i mit liv, gør jeg
jo ikke noget ”halvt”, så manglende træning og ikke mindst søvn, trickede den
søde tand, som lynhurtigt skabte en ”afhængighed”, som nu i 5 måneder har
betydet, at jeg på ingen måde har kontrol over min mad eller indtag af søde
sager. Faktisk føler jeg mig besat af ”mad-monstret” som dikterer, at jeg glad
og gerne skal fylde søde sager, kager, slik, chips, chokolade og alverdens
dårlig mad i munden.
Min krop er tung og træt, angrebet af et temmelig svært
tilfælde af appelsinhud (hvem fanden har opfundet det???), jeg bliver ramt af ”småskader”,
har hudproblemer og er vist også ved at tabe håret (der går vist et par år
inden jeg bliver rigtig skaldet, men med den fart jeg fælder, er jeg bange for
at der er en potentiel risiko for at det rent faktisk sker). Der er absolut
intet tøj i klædeskabet der passer – altså med undtagelse af de 10 par
strømpebukser og de 20 bluser i over-size jeg har købt i løbet af vinteren – og
det med at genoptage min træningskarriere virker som en fuldstændig uoverskuelig
opgave. Så i stedet for bare at lette røven og gøre noget ved, har jeg taget
mig selv i hele tiden at lægge planer for, hvor vigtigt det er med det rigtige
tøj og udstyr og langsigtede planer for, hvor jeg skal nå hen og hvordan jeg
skal nå derhen og jeg skal også helst have involveret en masse mennesker, så
jeg får lavet nogle aftaler jeg skal leve op til! Men er jeg kommet afsted? Nej
– jeg sidder stadig i sofaen med mine chokolade-bon-bons og føler mig en lille
smule tykkere hver dag.
Jamen herregud – jeg kalder mig selv kostvejleder – jeg har
levet af at hjælpe andre med deres træning og deres vægttab – Jeg har udviklet
mit eget kostkoncept - jeg ved jo præcis hvad det er jeg skal gøre – og hjælper
glad og gerne andre ud af madhelvede – så skulle jeg ikke bare se at hjælpe mig
selv og droppe alle undskyldningerne?!
Det ville være vidunderlig at kunne skrive, at det så er
planen nu….. og så samtidig vide at den ville blive effektueret fra i morgen!
Men det er faktisk planen, det har det været de sidste mange måneder, det er
bare ikke sket. Hvorfor? Jeg ved det ikke, men jeg ved at det er for let at
tage det dårlige valg igen og igen.
Skal du have ondt af mig – NEJ, lad være med det, jeg har
ikke skrevet det her indlæg for at få medlidenhed og opmuntrende tilråb, jeg
tror bare jeg prøver at fortælle, at det der med mad og overvægt ikke altid er
let at forklare, at det ikke giver mening og at det stjæler alt for meget tid
og opmærksomhed.
Jeg ved dog, at hvis jeg ikke skal gå rundt i strømpebukser
og over-size trøjer hele sommeren, så er det på tide at komme i gang. For der
bliver ikke købt mere tøj! Jeg har skabet fuld af det mest fantastiske tøj og
jeg er temmelig sikker på at det meget gerne vil luftes snart….
Du er sgu fantastisk søde Gitte og tak for inspiration og et venskabeligt spark i r.... Jeg har det jo ligesådan med mad og slik - det smager ALT for godt i min mund til at jeg kan tage mig sammen til at droppe det ;o( Og ØV! hvor har jeg mange dårlige undskyldninger. Til gengæld VED jeg inderst inde at det nok skal lykkes - både for dig og mig.
SvarSletKnus og tanker til dig ;o)